Minggu, 21 Juli 2019

Tips Mencuci Tangan Yang Benar


Mencuci tangan merupakan salah satu hal yang harus dilakukan, hal tersebut untuk menjaga kebersihan tangan kita. Dengan kita menjaga kebersihan tangan maka juga menjaga berbagai masalah kesehatan yang ada di tubuh kita seperti pencernaan dan bagian yang lainnya. Karena biasanya tangan digunakan untuk makan, kalau kita tidak mencucinya dengan bersih maka bisa jadi akan ada bakteri yang jahat ikut masuk ke dalam tubuh kita.

Dalam mencuci tangan ini tentunya tidak hanya membasuh tangan dengan memakai air saja, akan tetapi menurut dari WHO sebagai Organisasi Kesehatan Dunia dalam hal ini tentunya ada cara mencuci tangan yang baik dan tentunya juga benar. WHO sudah lama menganjurkan supaya masyarakat di seluruh dunia  rajin untuk melakukan cuci tangan menggunakan sabun.

Tujuannya tentu saja yaitu berguna untuk membunuh bakteri dan kuman yang ada di tangan supaya tidak memberikan dampak yang buruk kalau masuk ke dalam tubuh.

Berikut ini Cara Mencuci Tangan yang Baik Dan Benar
  1. membasahi kedua telapak tangan dengan memakai air bersih yang mengalir setinggi pertengahan lengan
  2. langkah yang kedua Anda gunakan sabun yang digunakan untuk mengusap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut
  3. berikutnya Anda Usap dan gosok pula punggung tangan dengan bergantian
  4. ke empat jangan lupa untuk mengusap bagian sela-sela jari tangan, hal tersebut untuk membersihkan sela-sela jari dilakukan secara bergantian
  5. berikutnya Anda basuh juga sela-sela jari sampai bersih dengan mengggunakan sabun
  6. Selanjutnya Anda gosok dengan cara mengusap memutar untuk kedua ibu jari secara bergantian
  7. Selanjutnya Anda letakkan jari tangan pada telapak tangan dengan cara mengatupnya, selanjutnya Anda gosok secara perlahan kemudian juga jangan lupa untuk menggosok pergelangan tangan juga yang kemudian Anda bilas sampai bersih.

Cara untuk mencuci tangan diatas sangat direkomendasikan untuk Anda. Dengan mencuci tangaan yang benar maka akan membuat tangan Anda steril dari adanya bakteri jahat atau virus-virus jahat yang bisa saja menyerang Anda. Namun penting juga untuk Anda mengetahui waktu yang tepat dalam mencuci tangan tersebut.

Waktu yang Tepat Untuk Mencuci Tangan

Pada saat Anda dalam hal ini sudah mengetahui mengenai cara mencuci tangan yang baik dan benar, selanjutnya Anda juga perlu mengetahui kapan saja Anda dalam hal ini harus mencuci tanganmu supaya  terhindar dari kuman serta bakteri. Mengingat hal tersebut bahwa bakteri dan kuman merupakan sebagai salah satu mahkluk yang tidak bisa hanya dilihat secara langsung atau organisme mikroskopis, maka dalam hal ini sangat penting untuk selalu mencuci tangan.

Secara umum dalam mencuci tangan tersebut bisa dilakukan pada saat sebelum dan sesudah melakukan suatu aktivitas. Akan tetapi ada waktu yang sangat disarankan untuk mencuci tangan supaya terhindar dari kuman dan bakteri penyebab penyakit. Diantaranya yaitu:
  1.  pertama yaitu sebelum dan sesudah menyentuh orang yang sedang sakit atau orang yang terluka
  2.  kemudian Sesudah Anda bersin, batuk atau setelah membersihkan ingus
  3. Setelah Anda dari kamar mandi
  4. Setelah Anda mengganti popok
  5. Sebelum dan sesudah Anda masak atau menyiapkan makanan
  6. Sebelum Anda makan
  7. Setelah Anda membersihkan sampah
  8. Sebelum dan sesudah Anda memasang softlens
  9. Setelah Anda memegang hewan
Nah itulah tips mencuci tangan yang benar semoga bermanfaat untuk Anda semuanya yang membutuhkan.

Posting Komentar

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search